ガクトレイベントページ

『とりあえずラダーや体幹トレーニングをやっている』
『なんとなく筋トレ系Youtuberを参考にトレーニングしてしまっている』
『速くなっている気がしない』
『ターンのコツがよく分からない、速くなる気がしない』

こんな選手、非常にもったいないです。

正しいトレーニングを行えたら
アジリティはどんどん向上していきます。

効率よくレベルアップしたい方のために
ガクトレがプロ選手やインフルエンサーの方にしか教えていない
サッカー選手のためのトレーニングを
みなさんに詳しく指導していきます。

前回のイベントの様子はこちらです！

これの倍の時間をかけて、さらに深い内容までをお伝えしていきます。

過去500名以上が成長を実感したアジリティトレーニングをぜひ受けてみてください！

過去のイベント参加者からこのような声をいただいております！

20歳大学生選手

これまでは自分がどんなトレーニングをしていけばいいのか、何を意識して取り組んでいけばいいのかに対して迷っている状態でトレーニングしてしまっていました。正直、ただトレーニングをこなしているような状態だったと思います。特に股関節の使い方とかはほとんど自分はできていなかったので伸び代だと感じています。このイベントを受けて今後のトレーニングの方向性が少し定まったので地道に頑張っていきます。

15歳中学生選手

正しい股関節の使い方がなんなのかがよく分かったのと、どうやって体幹トレーニングとか筋トレをやっていけばが分かり家でのトレーニングのモチベーションが上がりました！高校でも選手権出場という目標のためにがんばります！ありがとうございました！

40歳社会人サッカー選手

TikTokでたまたま見かけ興味本位で受講させていただきました。これまでSNSなどで情報収集したきたつもりでしたが、やはり今の自分が成長していくためには直接プロから指導を受けないとダメだと痛感しました。まずは今日の復習を自宅で行っていきたいと思います。生涯プレーするということが目標なのでこれからも頑張っていきます。

❗️お知らせ❗️

今だけ、イベントに参加された方には受講後に、3000円の有料note『キレとは何か？　キレを高めるトレーニングメニュー作成方法』を無料プレゼント！

こんにちは、サッカー専門のトレーナーとして活動しているガクトレです。

みなさんは、こんな悩み抱えていませんか？？

💭目標に向かって今よりレベルアップしたい

💭動きのキレで周りに差をつけたい

💭とにかく足が速くなりたい

💭トレーニングで成果が出ている気がしない

💭トレーニングを調べるけど、多すぎて何をやればいいのか分からない

💭プロに近づくためのトレーニングを受けたいけどどこで受けられるのか分からない

そんな悩みを持つ選手のために、多数のプロ選手を指導しているガクトレが

【アジリティ向上のためのトレーニングセミナー】を開催します。

イベントの内容

サッカーにおけるフィジカルの立ち位置はピラミッドでいうと一番下にあたります。

特に現代サッカーにおいてフィジカルは非常に大切で、レベルが上がっていくとテクニック差はほとんどなくなり、多くの選手がテクニックよりもフィジカルの差を痛感して私の元へやってきます。

そういった選手の多くはこれまで努力してこなかったわけではなく、正しいトレーニングの知識を身につけてきていないのが原因だったりするのです。

テキトーにトレーニングをやったりラダーをやるだけではアジリティは向上しない！！

アジリティ向上のために何をやっているか聞いていくと
『筋トレ系Youtuberの動画を見ながらとにかく追い込むトレーニングをしている』
『ひたすらラダーとかマカドリしている』

こういった選手が非常に多いです。

正直いうと、これで速くなる選手は体感10%しかいません。

アジリティ向上のために一番最初にやるべきこととは？？

ガクトレではアジリティを向上させたい選手に一番最初に取り組ませることがあります。

それが…

【地面に一瞬で大きな力を加えられる感覚と動作を身につけること】

足を速くさせたり、アジリティを向上させるためには地面に大きな力を加えることが最も大事なのですが、それを疎かにしてトレーニングをしたり、ラダーとかをやっても効果は薄かったりしてしまうのです。

逆にこの感覚をもってトレーニングを行えている選手は劇的に成長していきます。

【地面に一瞬で大きな力を加えられる感覚と動作】を身につけるためのトレーニングや考え方を教えます！！

今回のイベントでは【地面に一瞬で大きな力を加えること】をできるように皆さんには様々なトレーニングをレクチャーしていきます。

普段、プロ選手やインフルエンサーの方にしか教えていない身体の使い方のコツや
海外ではスタンダードとなっているようなトレーニングのノウハウを特別にお伝えするイベントです。

身体の使い方やトレーニングの種目は
「知っているか、知らないか」で大きく成果が変わります。

効率のいい方法を知らないばかりに、間違った努力を続けてしまい、
時間を無駄にしてしまった・・・

そんな失敗を避けてほしい！という想いからイベントを開催していきます。

成功している選手だけが取り組んでいるトレーニングノウハウを盗めます。

正直、高いお金を払ってスクールに通ったり、トレーニングを独学でやっているのならイベントに一度でも来ていただいた方が圧倒的に時間の無駄を省けます。

もちろん、変な押し売りなどは一切行いません。イベントで学び切ってください。

イベントへのお申し込みはこちら

イベント詳細

日時：2022年12月27日(火)
時間：15:15~17:45
参加費：¥5,000
※クレジット決済か銀行振り込みをお選びいただけます。
定員：10名
会場：フットサルスタジオライズ豊洲【旧RAMOS FIELD INDOOR FUTSAL】
〒135-0062
東京都江東区東雲2-11-2（Googleマップ）

【お持ち物】
・トレーニングウェア
・ドリンクやタオルなど
・フットサルシューズ（できれば人工芝用のもの）
※人工芝用のシューズは当日レンタル可能です（¥500）

【キャンセルに関して】
キャンセル料は以下の通りとなっております。
●~7日前：なし
●7日前〜当日：100%（ご連絡なく不参加の場合も含みます）
※返金の際の振り込み手数料等はご負担願います。

【注意事項】
・参加申し込み後に『イベント参加メール』が届かない場合は『info@be-u.jp』までご連絡ください。
・怪我などに関しては一切の責任を負いかねますので、トレーニング実施時には体調管理やウォーミングアップは入念にお願いします。

イベントへのお申し込みはこちら

【イベント参加特典】3,000円の有料noteを無料プレゼント

今イベントに参加してくれた方限定で、過去にガクトレが¥3,000で配信した有料記事『キレとは何か？　キレを高めるトレーニングメニュー作成方法』を無料プレゼントします。

※イベント参加後に申し込みの際のメールアドレスにリンクをお送りします。

レビューはこちら↓

元プロサッカー選手：「キレ」とは何か。何気なくいつも使っている言葉ですが、すごく奥が深く、また「キレ」について自分は全く理解できていなかったなということがこのnoteをみて再確認することができました。

21歳男性：地面反力、トレーニング法、共にあまり意識されていない部分について詳しい解説とてもためになりました！

18歳男性：普段何気なく使っている「キレ」がなんなのか、そのキレについての理論、グラフやトレーニング方法が細かく書いてありとてもためになりました。

上記の通り、これだけでも、元が取れるくらいの内容にしています。

もったいないトレーニングから１日でも早く卒業してください。

イベントへのお申し込みはこちら

ガクトレのプロフィール

順天堂大学卒業後、フリーのトレーナーとして主にサッカー選手のトレーナーとして活動。

現在はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手のサポートを行っている。世界に通用するトレーニング環境と、ノウハウを学べるサッカー専用のトレーニングジムを都内につくることを目標に活動中。

トレーニングのモットーは
●一度のトレーニングで変化を実感してもらうこと
●一人一人の身体や動きの特徴を細かくみて『完全オリジナルのプログラム』を作成すること
●選手自身が完全に納得した状態でトレーニングを行ってもらうこと

SNSでは総フォロワーが7万人を超える。
●Youtube
●TikTok
●Instagram
●公式LINE

これまでのサポートプロ選手
・米田隼也選手（V・ファーレン長崎所属）
・植中朝日選手（V・ファーレン長崎所属）
・新井晴樹選手（元セレッソ大阪、現HNKシベニク所属：クロアチア１部）
・椎橋慧也選手（柏レイソル所属）
・浮田健誠選手（相模原SC所属）
・伊藤稜馬選手（いわきFC所属）
・熊川翔選手（元Y.S.C.C.横浜所属）
・一宮憲太選手（元Y.S.C.C.横浜所属）
・宮本優選手（東京ヴェルディ所属）
・普光院誠選手（ブラウブリッツ秋田所属）
・大城蛍選手（愛媛FC所属）
・三浦ジンボスティーブン選手（OFKニクシッチ所属：モンテネグロ２部）
・道渕諒平選手（FKラドニチュキ・ニシュ所属：セルビア１部）
・石田雅俊選手（大田ハナシチズン所属：韓国２部）
・室伏航選手（元富山FC所属：韓国２部）

多数の選手から感謝の声をいただいております！

新井晴樹選手
（国士舘大学→ティアモ枚方→セレッソ大阪→HNKシベニク：クロアチア1部）
2020年春から指導

僕は大学3年生の3月に岳トレを初めて受けさせていただきました。
まず初日にびっくりさせられました。
60分で今までの自分とは別の身体のように軽くなり動きやすい。
そんな簡単に身体を変えられるのはとんでもない知識を持った斉藤岳さんにしかできないことだと思います。
本気で上を目指したい。という選手は斉藤岳さんの「ガクトレ」を是非受けてみてはどうでしょうか？身体の変化にビックリすることでしょう。

伊藤稜馬選手
（国士舘大学→いわきFC）
2020年春から指導

岳さんとの出会いは、大学3年生の時です。
大学生になってから、怪我が多く、コンディションが上がらない日々が続きました。
そこで大学の先輩からガクトレを紹介していただき、トレーニングに行きました。
岳さんは、身体と動きを見ただけで、「ここを使えるといいね」「ここに意識をして」など具体的なアドバイスをしてくださり、一回のトレーニングで自分の課題を解決してくれました。その後もガクトレに通い続けて、次のステージに進むことができました。
本気でプロを目指したい方やパフォーマンスを向上させたい方は、一度ガクトレを体験することをおすすめします！

米田隼也選手
（順天堂大学→V・ファーレン長崎）
2016年から指導

パフォーマンスを最大化させるためには、斎藤岳は必要不可欠だった。岳とは大学時代からの付き合いで、当時から身体のケアやトレーニングをしてもらっていた。岳のトレーニング、知識は常に最先端を走る。なぜなら、彼自身が常に学びを怠らないから。僕は、選手として成長していくには時間が限られているので、早く自分の課題に気づいてパフォーマンスを改善したいのであれば、ここに来るべき。とにかくまずは一回体験してもらいたい。自分を変えたい。変えるキッカケを作りたいのであれば、この男を訪ねてみては。

A.M 選手
（ジュビロ磐田U18）

●受講後の変化

明らかな疲労の仕方の変化
以前は前ももが疲れていたがもも裏やふくらはぎ、お尻の疲労感が増えた。
前ももでバランスをとっていいたのをかかとの下でとるように教わってから楽にバランスをとれるようになった。
パフォーマンスが自分でもわかるほどよくなった。
練習前のアップや、試合前のアップでもお尻で耐えることやお尻をつくことを意識するようになった。
動いているときに今はお尻を使うという感覚や、ももで踏ん張っているという感覚が少しわかるようになった。
切り返しのスピードが速くなった
対人での守備が楽に守れるようになった。

40代　N.Tさん
（社会人・シニアサッカーにて活動中）

とある漫画でアクセル筋という言葉を知ったことからサッカーのフィジカルトレーニングについて知るようになりました。自分が学生の頃はこんなトレーニング知らなかった。もし、こういうトレーニングができたら若い頃の足の速さが取り戻せるのでは？そんな思いからジムや、自宅でデッドリフト、リバースランジなどを続けて、この歳でも10メートル走で２秒切りました。そんな時にガクトレの動画を見ると、片足のスクワットとかできない動きがあり、あれ？鍛えているのにと、疑問に思いました。最初は、軽い気持ちでワークショップに参加してみたのですが、たった60分で、今までのトレーニングの先があることがわかりました。あたりや、切り返しに筋力だけでなく、筋肉の使い方や姿勢、柔軟性なども重要とわかり、ガクトレで体の動かし方を習うようになりました。今では、自宅でできるサッカー筋トレから、自宅でできるサッカー筋肉の使い方。こっちが習慣になっています。 40代になってから、ここまでフィジカルが変わる実感をするとは、思いませんでした。片足スクワットができるようになってきたのでまだまだ伸びそうです。足が速くなったらロングスローも武器にしたいです。

S.O選手
（東海大学サッカー1部リーグ所属選手）

・成果としては、ステップでの切り替えしにおいて、地面への反発する力が強くなったので、試合中の守備において、相手のフェイントやセカンドボールに対しての一歩目が速くなり、ボールを奪える回数が増えた。
・指導して頂いた、動作に対して、良い部分、悪い部分が自分の中で気づけるようになってきた。
・ガクトレを受けた事により、サッカーにおいての体の使い方の重要性、それに伴うトレーニング方法、取り組みが変わった。
・ガクトレを受けてから、試合での自分の成長スピードが今まで以上に感じる事ができるようになった。パフォーマンスが上がった。

・ガクトレに参加しているプロサッカー選手のお話を聞かせて頂ける機会もあるので、自分の目指している場所で活躍している選手から直接お話しを聞けることで目標だったり、取り組むべき事を再認識する事ができ、自分の財産にできた。

プロ選手だけでなく、小学生から社会人サッカーといった幅広い層の選手から声をいただいております。

〜追伸〜

イベント詳細

内容
・お尻を使う/鍛えることよりも大事な『地面に大きな力を加えられる身体の使い方』を手に入れるトレーニング
・股関節滑り運動を活かした股関節動作を手に入れるトレーニング
・サッカー選手にできてほしい片足トレーニングのやり方&コツを完全解説
・ボディバランスを変える背骨の動作改善トレーニング&ストレッチ
・普段から取り入れてほしいアジリティトレーニングメニューをご紹介
こちら以外に質疑応答や他のテーマもお話します。

イベントへのお申し込みはこちら